Практический вебинар для медицинских работников и специалистов по питанию

Здоровый Новый год: как помочь себе и пациентам сохранить здоровье в праздники

Этот бесплатный вебинар поможет вам подготовиться к новогодним праздникам, сохранив при этом отличное самочувствие и избежав неприятных последствий.

Новогодние праздники – время радости, встреч с близкими и… повышенной нагрузки на организм. Частые застолья, нарушение режима дня, избыток алкоголя и сладкой пищи – все это может негативно сказаться на вашем здоровье и здоровье ваших пациентов.

ОЛЬГА МИНЬКО

Руководитель Клуба успешных медиков

Руководитель Центра карьеры нутрициолога

156 готовых решений для медиков по монетизации опыта

Кандидат педагогических наук, коуч

ИРИНА ЛИЗУН

Врач-диетолог

Терапевт

Дерматокосметолог

Эксперт центральных телеканалов: 1 канал, НТВ, ТВЦ

Подарок за регистрацию: гайд “Новогодний стол с точки зрения баланса и альтернативные рецепты”

За участие в вебинаре - бесплатный доступ к образовательному модулю премиальной программы “Интегративная нутрициология” Основы здорового образа жизни: физическая активность, сон, стресс - практические рекомендации. Интегративный подход”

Программа

1

Как подготовить организм к повышенным нагрузкам: эффективные методы детоксикации и укрепления иммунитета.

2

Границы разумного в вопросе веса: как не набрать лишние килограммы во время праздников и сохранить стройность.

3

Практические примеры: как спланировать новогодний стол с учетом принципов здорового питания, сохранив при этом вкусовые традиции.

4

Алкоголь: объективная реальность и исследования: развенчаем мифы и узнаем, как минимизировать вред от алкоголя во время праздников.

5

После Нового года: стратегии минимизации негативных последствий праздничных излишеств.

6

Презентация премиального курса "Интегративная нутрициология" – стандарте превентивной медицины, разработанном специально для медицинских работников.

7

Этот курс поможет вам углубить свои знания в области здорового питания и превентивной медицины, улучшить качество жизни и открыть новые возможности для профессионального развития.